Yogastijlen

Er zijn op het eerste gezicht veel verschillende yogastijlen, maar meestal zijn het bepaalde vormen van, bepaalde scholen of heeft een guru of docent zijn of haar naam verbonden aan een bepaalde stijl. Voorbeelden van dat laatste zijn bijvoorbeeld Bikram Yoga en Iyengar Yoga. Uiteindelijk hebben de meeste yogastijlen dezelfde basis in Hatha Yoga of Ashtanga Vinyasa Yoga, maar in het bijzonder de oervorm Raja Yoga.

Verschillen bestaan er met name in de aandacht die er wordt gegeven aan de inbeddding van de filosofie van yoga in je leven met inbegrip van de ayurveda, meditatie en levenswijze, of de meer Westerse varianten waarin veel meer aandacht uitgaat naar het fysieke aspect van de yoga voor krachtopbouw, flexibiliteit en afvallen, zoals bij Pilates, Power Yoga en Hot Yoga.

Omdat ik zelf het overzicht ook nog niet heb ben ik een Board begonnen op Pinterest om langzaam een beter beeld te krijgen.

Board over yogastijlen op Pinterest.com

Follow ProYoga.NL's board Yogastijlen on Pinterest.

Speciale Aanbieding

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Enjoy your daily

Privacy & Voorwaarden

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2016 ProYoga © 2014-2017 ProYoga