Apps iPhone / iPad / Android
VGZ Mindfulness Coach
Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? Oftewel: Mindful zijn? De gratis VGZ Mindfulness Coach helpt je hierbij. Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent.
De app kent de volgende mogelijkheden:
- Volg het programma van 5 weken
- Kies zelf een van de ingesproken oefeningen
- Oefen zoveel je wilt en waar je maar wilt
- Koppel de oefeningen eenvoudig aan je agenda
De VGZ Mindfulness Coach is een helder vormgegeven en goed bruikbare app.