Yogastudio's en -scholen voor Half Primary Series

De Primary Series (Eerste Serie) bestaat uit een vaste volgorde van 72 houdingen. De Half Primary Series zijn de halve eerste serie van Ashtanga Yoga (dus tot aan Navasana en finishing). De flow zit er bij deze les goed in, en is een prima opstap naar de volledige serie die je uiteindelijk 6 dagen per week beoefent. Door het beoefenen en synchroniseren van de juiste ademhaling, houdingen en focuspunten, krijgen we controle over de zintuigen en een dieper inzicht in onszelf. De Primary Series produceren warmte in het lichaam zodat door te zweten spieren en organen ontgiften en zuiveren. Dit resulteert in verbeterde circulatie, een sterk, energiek lichaam met een heldere en scherpe geest. Door regelmatig met discipline te oefenen maak je je lichaam en geest sterk en gezond.

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Vitamine Boost

Privacy & Voorwaarden

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2016 ProYoga © 2014-2017 ProYoga