Yogaserie

serie: zonnegroet II / surya namaskar II

De tweede variant van de Zonnegroet is een goede serie van oefeningen en asana's als warming up voor andere series of als een op zich staande serie voor meer uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit. De Zonnegroet kan uitgevoerd worden in ongeveer een minuut en is ook erg geschikt voor thuis. Concentreer op de ademhaling gedurende de gehele uitvoering om de poses met elkaar te verbinden.

Typering

Doel: 

Geschikt voor: 

Yogastijl: 

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

 

Privacy & Voorwaarden

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2016 ProYoga © 2014-2017 ProYoga