Yogastudio's en -scholen voor Yin Yoga

Yin Yoga poses worden steeds tussen de 3 en 5 minuten vastgehouden. Door de spieren te ontspannen wordt het bindweefsel, gelegen in de diepere lagen van je lichaam, bereikt. (Bindweefsel versterkt en verlengt zich langzamer dan spierweefsel). In de meer passieve poses worden de energiebanen, de meridianen en onze organen in het lichaam gestimuleerd en hebben we meer tijd om te ontvangen en bewust te worden van ons denk- en bewegingspatroon. Yin Yoga geeft diepe ontspanning en leert je ruimte ervaren in je lichaam en heft blokkades op. We leren spanningen los te laten, te accepteren wat er is, toe te laten en te ontvangen. In Yin Yang Yoga worden de kalme asana's uit Yin Yoga gecombineerd met de dynamische (Yang) oefeningen uit de Ashtanga Vinyasa-, Iyengar- en Anusara-scholen.
Adres
meerdere locaties
Leiden
NL
Adres
Haven 54
2312 ML Leiden
NL
Adres
Meester Troelstralaan 17
1181 VD Amstelveen
NL

Yogastijl: 

Adres
Pieter Zeemanstraat 1a
6533 NZ Nijmegen
NL
Adres
Sint Maartenslaan 36
6221 AZ Maastricht
NL

Pagina's

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Vitamine Boost

Privacy & Voorwaarden

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2016 ProYoga © 2014-2017 ProYoga