Yogastudio's en -scholen voor Iyengar Yoga

Iyengar Yoga is een vorm van Hatha Yoga die ontwikkeld is door B.K.S. Iyengar. Deze vorm van yoga karakteriseert zich door de grote aandacht die er is voor het tot in detail in lijn brengen van het lichaam met de geest; dit wordt ook wel proprioceptie genoemd. Iyengar Yoga is sterk verankerd in de traditionele acht takken van yoga zoals die zijn neergelegd door Patanjali in de Yogasoetra's en waarbij de nadruk ligt op het ontwikkelen van kracht, weerstand, flexibiliteit en balans, door middel van concentratie (Dharana) en meditatie (Dhyana). Deze acht delen zijn, net als in Ashtanga Yoga:

  • Yama (morele code: zelfbeheersing) Niyama (zuivering en leer) Asana (integratie van lichaam en geest door fysieke activiteit) Pranayama (beheersing van de ademhaling) Pratyahara (beheersing van de zintuigen) Dharana (concentratie) Dhyana (meditatie) Samadhi (contemplatie: de stille staat van gedachteloos bewustzijn)
Iyengar Yoga staat bekend om het gebruik van hulpmiddelen, zoals banden, blokken en kussentjes, die dienen als ondersteuning bij de uitvoering van de asana's. Deze hulpmiddelen hebben ten doel de beginnende, minder lenige, zieke of vermoeide beoefenaars de oefeningen op een eenvoudige manier volledig te laten ervaren.

Artikel uit Happinezz Magazine over B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar is onlangs overleden en om deze reden heeft Happinezz Magazine een artikel aan hem gewijd dat je hieronder kunt lezen.



Klik hier als bovenstaande plugin niet werkt.

Yogastijl: 

Adres
Buitenwatersloot 312
2614 GR Delft
NL

Yogastijl: 

Adres
Volksplein 32
6214 AM Maastricht
NL

Yogastijl: 

Adres
De Baarsjesweg 277
1058 AD Amsterdam Zuid
NL
Adres
Schellingwouderdijk 337
Amsterdam Noord
NL
Adres
Kruisstraat 53
5612 CD Eindhoven
NL
Adres
Celebesstraat 6
1094 EJ Amsterdam
NL

Yogastijl: 

Adres
KNSM-laan 303
1019 LE Amsterdam Oost
NL

Yogastijl: 

Adres
Brusselsestraat 84
6211 PH Maastricht
NL

Pagina's

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Vitamine Boost

Privacy & Voorwaarden

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2016 ProYoga © 2014-2017 ProYoga