Paschima Tana
- IAST
- paschima tana
- Nederlands
- zittende vooroverbuiging
- Engels
- seated forward bend
- Referentie
- 136 / 83
paścima (पश्चिम, paschima, pacci) = westen, achterkant van het lichaam, rug
uttana (उत्तन, uttana) = intense strekking
ook bekend als Paccimasana en Paschimottanasana