Paschimottanasana

IAST

paśchimottānāsana

Nederlands

zittende vooroverbuiging

Engels

seated forward bend

Referentie

136 / 83

paścima (पश्चिम, paschima, pacci) = westen, achterkant van het lichaam, rug
uttana (उत्तन, uttana) = intense strekking
āsana (आसन) = houding, pose
wordt ook wel geschreven als Paccimasana en Paschima Tana, en is verder ook bekend als Ugrasana en Brahmacharyasana.