Urdhva Uttanasana

IAST

ūrdhva uttānāsana

Nederlands

licht gebogen staande tang

Engels

standing light forward bend

Referentie

/

ūrdhva (ऊर्ध्व) = opwaarts
ud (उद्) = superioriteit
tāna (तान) = gestrekt
uttāna (उत्तान) = intense strekking, recht, opgerekt, uitstrekkend
āsana (आसन) = houding, pose