Utthita Ashwa Sanchalanasana

IAST

utthita aśhwa sañchalanāsana

Nederlands

gestrekte hoge hardloper / ruiterhouding

Engels

high lunge

utthita (उत्थित) = uitgestrekt
aśhwa = paard
sañchalana = mars, tred
āsana (आसन) = houding, pose