Utthita Hasta Padangusthasana

IAST

utthita hasta pādāṅguṣṭhāsana

Nederlands

staande hand-naar-teen strekking

Engels

standing extended hand-to-toe pose

Referentie

68 /

utthita (उत्थित) = uitgestrekt
hasta (हस्त) = hand
pāda = been
aṅguṣṭha = grote teen, duim
pādānguṣṭha (पादान्गुष्थ, pāda-aṅguṣṭha) = grote teen
āsana (आसन) = houding, pose