ProYoga | yoga, meditatie & mindfulness

serie yoga-oefeningen om af te vallen

Deze intensieve serie om af te vallen kent diepe strekkingen en inspannend houdingen waar je het makkelijk warm van krijgt. Zorg wel voor een goede warming up door bijvoorbeeld eerst een Zonnegroet te doen.

Geschikt voor: 

Lees verder
Apps voor een voedingsdagboek of bewuster te eten

Apps om je eigen gegevens te verzamelen en op basis hiervan betere beslissingen nemen omtrent bewuster eten, gezonder voedingspatroon en afvallen. Enkele pagina's met een korte beschrijving per app:

Nieuw: de Spirituele Agenda voor Nederland, België e.o.

Geplaatst door ProYoga on18May

De Spirituele Agenda bevat een keur aan workshops, feesten, cursussen, events en vakanties op het gebied van spiritualiteit en duurzaamheid in Nederland, België en omstreken. Of je nu een yoga fan bent, houdt van meditatieve wandelingen, feesten met een oosterse beat of een ayurvedische vakantie, voor ieder is er wat wils. Ontdek een nieuwe wereld van interessante mogelijkheden!

Yogastudio's in Eindhoven

Geplaatst door ProYoga on27Apr

Na Den Bosch zijn nu ook een groot aantal yogastudio's in Eindhoven toegevoegd. Het aanbod aan verschillende yogastijlen, zoals hatha, kundalini en yin yoga, en de mogelijkheid tot het volgen van opleidingen en workshops staan duidelijk per studio aangegeven. Op dit moment staan de volgende yogascholen op deze site:

Nieuwe yoga-oefeningen voor thuis

Geplaatst door ProYoga on31Mar

De afgelopen dagen zijn er weer een aantal nieuwe yoga-oefeningen toegevoegd, zodat je weer meer inspiratie hebt om thuis te oefenen.

serie voor flexibiliteit I

Deze routine bestaat uit een serie asana's en poses om kracht en flexibiliteit te vergroten en behouden. Het begint met een staande serie gevolgd door heupopeners, achteroverbuigingen en een afkoelingsserie. Stem de uitvoering en het ritme van de oefeningen af op je ademhaling.

Geschikt voor: 

Fysieke voordelen: 

Lees verder

serie: zonnegroet II / surya namaskar II

De tweede variant van de Zonnegroet is een goede serie van oefeningen en asana's als warming up voor andere series of als een op zich staande serie voor meer uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit.

Geschikt voor: 

Fysieke voordelen: 

Lees verder

serie: zonnegroet I / surya namaskar I

De eerste variant van de Zonnegroet is een goede serie van oefeningen en asana's als warming up voor andere series of een goede gewoonte om de dag mee te beginnen.

Geschikt voor: 

Fysieke voordelen: 

Lees verder

Pagina's

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Bra Plaza Nederland

Bra Plaza Nederland: shop BH's in jouw maat
scan QR-code voor mobiele versie
shop eenvoudig BH's in jouw maat

Enjoy your daily

Rituals bij Bol.com Rituals bij Bol.com

Over ProYoga

Over ProYoga

Partners

Facebook

Privacy & Voorwaarden

Contact

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2023 ProYoga © 2014 - ProYoga®