De tweede variant van de Zonnegroet is een goede serie van oefeningen en asana's als warming up voor andere series of als een op zich staande serie voor meer uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit.
De eerste variant van de Zonnegroet is een goede serie van oefeningen en asana's als warming up voor andere series of een goede gewoonte om de dag mee te beginnen.
© 2014-2019 ProYoga