De serie voor Bikram Yoga, ook vaak Hot Yoga genoemd, is vernoemd naar de grondlegger Bikram Choudhury en bestaat uit 26 vaste yogahoudingen (Asana's), waarvan 2 ademhalingsoefeningen (Pranayama's). De vaste volgorde en ook het ritme van de ademhaling zijn belangrijk, net zoals de hoge temperatuur van de ruimte waar de benaming Hot Yoga vandaan komt.  Aangezien er niet van iedere houding beeldmateriaal beschikbaar is staat hieronder alleen een overzicht van de houdingen:

1. Pranayama / staande diepe ademhaling
2. Ardha Chandrasana met Padahastasana / halve maan met handen naar de voeten-houding
3. Utkatasana / ongemakkelijke houding
4. Garudasana / adelaar
5. Dandayamana Janu Sirsasana / staande hoofd naar knie-houding
6. Dandayamana Dhanurasana / staande boog
7. Tuladandasana / balancerende stok
8. Dandayamana Bibhaktapada Paschimotthanasana / staande vooroverbuiging in spreidstand
9. Trikonasana / driehoekshouding
10. Dandayamana Bibhaktapada Janu Sirsasana / staande hoofd-naar-knie-buiging in spreidstand
11. Tadasana / boomhouding
12. Padangustasana / teenstand houding
13. Savasana / lijkhouding
14. Pavanamuktasana / windbevrijdende houding
15. Paschimottanasana / zittende vooroverbuiging
16. Bhujangasana / cobra
17. Salabhasana / sprinkhaan
18. Poorna Salabhasana / volledige sprinkhaan met gespreide armen
19. Dhanurasana / booghouding
20. Supta Vajrasana / liggende heldhouding
21. Ardha Kurmasana / gestrekte kindhouding
22. Ustrasana / kameel
23. Sasangasana / konijn
24. Janu Sirsasana met Paschimottanasana / hoofd-naar-knie-vooroverbuiging met intensieve strekking
25. Ardha Matsyendrasana / halve meester van de vissen
26. Khapalbhati / vuuradem in de diamantzit