Bekende en minder bekende yogaseries voor zowel mannen als vrouwen. Goed voor herstel en versterking van het lichaam, afvallen, flexibiliteit of gewoon ter ontspanning:
- De yoga-klassieker Zonnegroet I / Surya Namaskar I
- De yoga-klassieker Zonnegroet II / Surya Namaskar II
- De yoga-klassieker Maangroet I / Chandra Namaskar I
- Serie voor een staande warming-up
- Vaste serie yoga-oefeningen voor Bikram Yoga I
- Serie voor Vinyasa Yoga I
- Serie voor Vinyasa Yoga II
- Serie voor stralende energie
- Yogaserie voor beginners
- Yoga-oefeningen voor versteviging van buik, billen en benen
- Yogaserie om de flexibiliteit van het lichaam te vergroten
- Yogaserie om af te vallen
- Vliegende Draak uit de Yin-yoga
Aan deze website zullen meer yogaseries toegevoegd worden. Mocht je als yogadocent er één willen toevoegen, neem dan even contact met me op en ik zal zorgen voor de bijbehorende credits met een link naar je yogastudio.
© 2014 - ProYoga®