Extra leuk natuurlijk om samen met je kinderen yoga te beoefenen. Speciaal voor kinderen heeft Gaiam ook een aantal yogamatten in een maatje kleiner gemaakt.

kinderyogabordspel: Mila's rare houdingen

Hét kinderyogabordspel ‘Mila’s rare houdingen’ is de ideale manier om kinderen op een speelse manier in contact te brengen met yoga, mindfullness, meditatie, massage en tai-chi.

Met een speelbord, 36 kaarten met oefeningen (yoga, massage, spel en energie), 4 pionnen en een dobbelsteen willen we op een speelse manier kinderen in hun kracht zetten. Lekker in je vel met het kinderyogabordspel. Het kinderyogabordspel is ontstaan tijdens de kinderyogalessen van Paul Vrenken. Alle 36 oefeningen hebben inbreng van kinderen in zich; ze zijn dus door én voor kinderen. Het uitgangspunt is om kinderen door middel van spel, ontspanning, yoga en Tai Chi-elementen in hun kracht te brengen. Waardoor ze beter in hun vel zitten en meer in hun kracht komen.