perfecte zit / siddhasana | ProYoga

Yoga-oefening / Asana

perfecte zit / siddhasana

Een Siddha is een halfgod van grote puurheid en heiligheid die bovennatuurlijke krachten (Siddhis) bezit. De Siddha's zeggen dat van de niyama's geweldloosheid de belangrijkste is, en van de yama's een beheerst voedigspatroon. Van eenzelfde belang is de Siddhasana onder de asana's vanwege het effect op de reiniging van de energiebanen in het menselijk lichaam (Nadis).
Foto
perfecte zit / siddhasana
Instructies
Focus van de blik / dristhi
  • Met gesloten ogen
  • Recht vooruit
Type yoga-oefening

Geschikt voor: 

Iyengar-moeilijkheidsgraad: 

  • 1 ster

Soort oefening: 

Betekenis en naamgeving van de asana

  • siddha = volbracht, bereikt
    siddha = heilige
    āsana (आसन) = houding, pose

    Sanskriet: 

    siddhāsana

    Nederlands: 

    wijsheerhouding

    Engels: 

    sage / accomplished pose

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Enjoy your daily

Rituals bij Bol.com Rituals bij Bol.com

Yoga Design Lab

Yoga Design Lab | aanbieding met kortingscode voor combinatiekorting tot 20% korting
bij 4 artikelen

Over ProYoga

Over ProYoga

Partners

Facebook

Privacy & Voorwaarden

Contact

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2019 ProYoga © 2014 - ProYoga®