perfecte zit / siddhasana | ProYoga

Yoga-oefening / Asana

perfecte zit / siddhasana

Een Siddha is een halfgod van grote puurheid en heiligheid die bovennatuurlijke krachten (Siddhis) bezit. De Siddha's zeggen dat van de niyama's geweldloosheid de belangrijkste is, en van de yama's een beheerst voedigspatroon. Van eenzelfde belang is de Siddhasana onder de asana's vanwege het effect op de reiniging van de energiebanen in het menselijk lichaam (Nadis).
Foto
perfecte zit / siddhasana
Instructies
Focus van de blik / dristhi
  • Met gesloten ogen
  • Recht vooruit
Type yoga-oefening

Geschikt voor: 

Iyengar-moeilijkheidsgraad: 

  • 1 ster

zin in een yogaretraite?

Boek een yogaretraite

zoek een yogaretraite die bij jou past

yoga, surf & yoga, of liever verstilling en meditatie


gewenste aankomstdatum

Enjoy your daily

Yoga Design Lab

Yoga Design Lab | aanbieding met kortingscode voor combinatiekorting tot 20% korting
bij 4 artikelen

Privacy & Voorwaarden

Contact

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

copy protected © 2014-2019 ProYoga © 2014 - ProYoga®