11 sterren

Met 11 sterren voor moeilijkheidsgraad volgens het boek Yoga als Levenkunst van B.K.S. Iyengar zijn dit de moeilijke oefeningen en eigenlijk alleen geschikt voor vergevorderden en professionals met zeer uitgebreide yoga-ervaring. Probeer deze oefeningen niet zonder de juiste begeleiding en ervaring.
Hou er rekening mee dat niet alle yogahoudingen sterren hebben gekregen van Iyengar.

Er is momenteel geen inhoud met deze term geclassificeerd.