Janu Sirsasana
jānu = knie
śīrṣa (शीर्ष) = hoofd
āsana (आसन) = houding, pose
ook bekend als Janu Sirshasana
Sanskriet:
jānu śīrṣāsana
Nederlands:
hoofd-naar-knie vooroverbuiging met ingetrokken been
Engels:
head-to-knee forward bend
zin in een yogaretraite?
© 2014 - ProYoga®