Paschimottanasana
paścima (पश्चिम, paschima, pacci) = westen, achterkant van het lichaam, rug
uttana (उत्तन, uttana) = intense strekking
āsana (आसन) = houding, pose
wordt ook wel geschreven als Paccimasana en Paschima Tana, en is verder ook bekend als Ugrasana en Brahmacharyasana.
Sanskriet:
paśchimottānāsana
Nederlands:
zittende vooroverbuiging
Engels:
seated forward bend
zin in een yogaretraite?
© 2014 - ProYoga®