Urdhva Uttanasana
ūrdhva (ऊर्ध्व) = opwaarts
ud (उद्) = superioriteit
tāna (तान) = gestrekt
uttāna (उत्तान) = intense strekking, recht, opgerekt, uitstrekkend
āsana (आसन) = houding, pose
Sanskriet:
ūrdhva uttānāsana
Nederlands:
licht gebogen staande tang
Engels:
standing light forward bend
zin in een yogaretraite?
© 2014 - ProYoga®