Met 6 sterren voor moeilijkheidsgraad volgens het boek Yoga als Levenkunst van B.K.S. Iyengar zijn dit zeer moeilijke oefeningen en eigenlijk alleen voor vergevorderden en professionals met zeer uitgebreide yoga-ervaring. Probeer deze oefeningen niet zonder de juiste begeleiding en ervaring. Hou er ook rekening mee dat niet alle yogahoudingen sterren hebben gekregen van Iyengar.
© 2014 - ProYoga®