Yoga-oefening / Asana
halve cobra / ardha bhujangasana
Deze yoga oefening wordt ook weleens Ardha Naga Asana genoemd en is met de Sfinx een lichtere variant op de Cobra.
Geschikt voor:
Soort oefening:
Contra-indicaties:
-
ardha (अर्ध) = halve
bhujam = gekromd
ga = gaande
bhujaṅga = slang, cobra
āsana (आसन) = houding, pose
ook bekend als Ardha Naga AsanaSanskriet:
ardha bhujaṅgāsanaNederlands:
baby cobra / halve cobraEngels:
baby cobra pose / half-cobra pose
zin in een yogaretraite?
