yoga, meditatie & mindfulness
Met slechts 1 ster voor moeilijkheidsgraad zijn dit de meest eenvoudige oefeningen voor beginners volgens het boek Yoga als Levenkunst van B.K.S. Iyengar. Hou er rekening mee dat niet alle yogahoudingen sterren hebben gekregen van Iyengar.
Fysieke voordelen:
Mentale voordelen:
dag 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
maand jan feb mrt apr mei jun jul aug sep okt nov dec
jaar 2024 2025 2026
vind een passende yogaretraite
Over ProYoga
Partners
Facebook
Contact
Privacy
Gebruiksvoorwaarden
© 2014 - ProYoga®
© 2014 - ProYoga®