Schouderklachten
Asana's
- achthoekige houding / astavakrasana
- armdrukhouding / bhujapidasana
- brug / setu bandha sarvangasana
- eenbenige kraanvogel I / eka pada bakasana I
- eenbenige of halve duif / eka pada rajakapotasana
- foetus / pindasana
- gedraaide schaar / dvi pada kaundinyasana
- gedraaide zittende vooroverbuiging / parivrtta janu sirsasana
- koeiengezicht / gomukhasana
- kraanvogel / bakasana
- ondersteunde schouderstand / salamba sarvangasana
- opwaartse plank / purvottanasana
- opwaartse tafel / sahaja purvottanasana
- schouderstand / niralamba sarvangasana
- vuurvlieg / tittibhasana
- weegschaal / tolasana
- zijwaartse plank / vasisthasana
- zijwaartse plank met gestrekt been / eka pada vasisthasana