Yoga-oefening / Asana
wassende halve maan / anjaneyasana
Een variant op de Hoge Hardloper (High Lunge). In het Engels heet deze variant vaker Low Lunge.
Video Credits:
- Plaats je onderarmen op je bovenbeen.
Geschikt voor:
Soort oefening:
-
anjaneya = Anjaneya, andere naam voor Hanuman, met een wassende maan in zijn haar
āsana (आसन) = houding, poseSanskriet:
anjaneyāsanaNederlands:
wassende of halve maanhoudingEngels:
cresent or half moon pose
zin in een yogaretraite?
